나태낼의 일상/건강7

• 

  광동 원탕, 쌍화탕 차이점 (전자렌지에 몇초?) 광동 원탕, 쌍화탕 차이점 (전자렌지에 몇초?) 광동에서 나오는 대표적인 감기약 입니다. 원탕과 쌍화탕은 의사의 특별한 진료가 없이도 약국에서 쉽게 구입할 수 있다는게 장점입니다. 원탕, 쌍화탕 차이점 동성에서 나온 쌍화탕과 원탕 그 차이점이 무엇일까요? 쌍화탕 원탕 감기+기력회복 감기에 특화됨 쌍화탕과 원탕은 성분에 있어서 약간 차이가 있다고 합니다. 쌍화탕의 경우 감기약이기도 하지만 그보다 기력회복용으로 드시는게 좋다고 합니다. 원탕의 경우 인후통 등 감기에 특화되어 있다고 하니, 감기 치료가 목적이시라면 원탕으로 드시는걸 추천드립니다. 환절기에 몸이 찌뿌둥 하거나 감기에 걸렸을때 광동 원탕이나 쌍화탕을 약국에서 사곤 합니다. 약국에서 구입한 후 따뜻하게 먹으려면 전자렌지에서 몇초를 돌려야 할까요? .. 나태낼의 일상/건강 2022. 8. 25.

• 

  눈 흰자 부음-4가지 원인과 치료법 눈 흰자 부음-4가지 원인과 치료법 눈 흰자가 젤리처럼 부어서 손으로 살짝 만지면 밀리거나 눌리시나요? 눈 흰자가 부어서 그런 증상이 발생합니다. 그렇다면 왜 눈 흰자가 붓게 되는 걸까요? 눈 흰자 부음 원인 1. 눈 외상 안구에 심한 충격이 발생하게 되면 흰자와 눈 주위가 심하게 부을 수 있습니다. 2. 그레이브스병 갑상선 호르몬의 과도한 분비로 갑상선 기능 항진 중에서 눈의 염증, 눈 주위의 조직이 부풀어 오르고 눈이 튀어나오는 등의 안구 변화를 보입니다. 보통 갑상선 질환을 진단받은 뒤 6개월 전후로 발생하는 것이 보통이고 흡연자에게선 더 흔하고 심하게 보입니다. 3. 공막염 공막염은 눈의 흰자위라고 불리는 공막에 심한 염증이 발생하는 질환입니다. 보통 50~60대 사이에서 많이 나타나고 아이에게는.. 나태낼의 일상/건강 2022. 8. 24.

• 

  좌욕하는 법 온도 시간 (feat 우리모두 포도알 한두개는 가지고 있잖아요^^) 안녕하세요.나타낼입니다. 제목이 너무 자극적이였나요? 하지만 좌욕하시는 분들은 대부분 치질이 있으신 분들이고 치질은 치핵이 항문 밖으로 나와있는 상태를 말하는데, 그게 마치 포도알을 연상시키죠^^ 특히 임신 출산으로 치질이 생기시는 분들이 많습니다. 저도 그랬구요. 우선 좌욕은 치질이 없으신 분들도 하시면 치질예방에 큰 도움이 됩니다^^ 우선 저는 가장 저렴한 좌욕기를 하나 구입했습니다. 여기에 따뜻한물 (38~41도) 체온과 비슷한 온도! 너무 뜨거운건 오히려 역효과라고 합니다 이래도 되나? 별로 안따뜻한데? 느낌이 나신다면 바로 그 온도 입니다. 변기에 맞게 넣어준 후 앉아 계시면 됩니다. 시간은 3~5분이 적당합니다. 이런 좌욕도 좋지만 요즘 적외 빛이 나와서 찜질해주는 의료기기 제품도 있더라구요~.. 나태낼의 일상/건강 2021. 2. 7.

• 

  60대 부모님 선물 경희녹용보력환(내돈 내산 부모님 입 귀에 걸리심)-직원특가 구매로 득템 60대 부모님 선물 경희녹용보력환(내돈 내산 부모님 입 귀에 걸리심) 안녕하세요^^ 나타낼입니다! ---------------------------------------------------------------------------------------------------- 설 전 직원특가로 구매할 예정인데 구매하고 싶으신 분은 연락주세요^^ 대신 해서 보내드리겠습니다. 경희 녹용 보력환 특가 할인( 직원 할인가 구매 ) 선착순 3분! (tistory.com) ----------------------------------------------------------------------------------------------------- 경희 녹용 보력환 특가 할인( 직원 할인가 구매 ) 선착순 3.. 나태낼의 일상/건강 2020. 9. 15.

• 

  역류성 식도염 증상 및 치료법(강력추천 음식) 역류성 식도염 증상 및 치료법(강력추천 음식) 안녕하세요. 나타낼입니다. 최근에 가족 중 한명이 신물이 올라오고 속이 쓰리고 가슴이 답답하다며 병원에 가봐야겠다고 했습니다. 저는 걱정되서 병원 가기 전에 폭풍 검색을 했죠. 스트레스를 많이 받다 보니 위와 식도와 안 좋아 진 것 이라는 결론이 나왔습니다. 오늘은 역류성 식도염이 무엇인지 알려드리고, 그리고 역류성 식도염에 정말 정말 좋은음식이 무엇인지 소개해드리려고 합니다. ①역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증입니다. ②역류성 식도염의 원인은? 정상적인 경우 위식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나.. 나태낼의 일상/건강 2019. 8. 16.

• 

  양파즙 효능(수험생, 직장인, 몸이 힘들때 추천) 안녕하세요. 나타낼입니다. 올해 양파풍년으로 마트에서나 시장에서 쉽게 양파를 볼 수 있었고, 마음 편히 양파를 구입할 수 있었습니다. 저희 시골 본가 역시 양파 농사가 너무 잘되서 어머님이 양파와 양파즙을 한가득 보내주셨습니다. 사실 양파즙은 제가 따로 부탁한 것 입니다. 양파즙이 몸에 엄~청 좋은것은 예전부터 알고 있었으나, 맛이 걱정이되서 좀 먹기가 꺼려졌는데 이번참에 먹어보자는 마음으로 부탁드렸습니다. 우선 양파즙 맛을 소개하기 전에 양파즙이 어디에? 어떻게? 왜? 좋은지 알려드리겠습니다. 1.혈액순환 촉진 기름진 음식을 많이 먹다보면 혈액 속에 불필요한 콜레스테롤과 지방이 혈액과 같이 흐르다가 혈관에 붙어 혈액이 흐르는 것을 방해하는데, 양파즙은 이러한 콜레스테롤을 제거하여 뇌혈관질환 동맥경화 등.. 나태낼의 일상/건강 2019. 8. 1.

• 건강 관리 및 다이어트 시작 다이어트를 시작해야 할 때가 왔다. 어린시절 유난히 살이 잘 안쪄서 부모님이 항상 걱정하셨는데, 그 때문인지 초등학생때부터 무지하게 먹기 시작 했다. 많이 먹는 나를 부모님은 말리지 않으셨다. 오히려 더 먹으라고 케익, 닭백숙, 닭꼬치, 고기를 많이 사주셨다. 덕분에 중학교 고등학교를 뚱뚱이로 보냈고 고3때 피크를 찍었다. 키 160, 몸무게 70kg 저 상태로 대학교 입학 신입생 오티때 엄청난 충격을 먹었다. 모두들 샤랄라 꽃치마에 예쁜 옷, 나는 체크 남방과 카고바지.. omg 도저히 안되겠다 싶어서 그때부터 살을 엄청 빼기 시작했다. 하루에 1kg을 목표로 ㅋㅋ 물론 성공할리가 없었다. 하지만 목표를 크게 잡으니 최대한 노력하게 됬다. 아침은 pass ->학교수업(간식x) ->점심 학교식당->저녁 .. 나태낼의 일상/건강 2019. 3. 20.