전체 글287 아기 분유먹일때 젖병 지지대(ufo 쿠션) 아기 분유먹일때 젖병 지지대(ufo 쿠션) 안녕하세요 나타낼입니다. 오늘은 아기 분유먹일때 젖병지지대 관련해서 말씀드리려고 합니다. 아마 제품 이름을 모르는 경우가 많으셔서 여러가지로 검색해서 들어오셨을 텐데요. 젖병수유를 도와주는 물품을 UFO쿠션이라고 합니다. 요렇게 먹습니다^^ 하지만 중간중간 빠질 수가 있으니 엄마가 옆에서 지켜봐주셔야 합니다.! 나태낼의 일상/임심 출산 육아 2021. 2. 14. 고기집 양파소스 만들기(양파초절임) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘은 고기집에서 고기먹을때 항상 나오는 양파소스 집에서도 만들어 먹는 방법을 알려드리겠습니다. 고기집에서 나오는 양파소스? 양파간장소스? 간장비슷한소스? 양파초절임? 아무튼 고기랑 같이먹으면 겁나 맛있는 그거 그거!! 그거 제가 만드는법 알려드립니다. 간장1 + 설탕1+식초1+물1=겁나 맛있는 그거 완성 똑같은 비율로 4가지를 넣어주시면 끝입니다. 엄청 쉽죠?? 양파를 얇게 썰어주세요^^ 이번에도 어김없이 양파에 싹이났네요..ㅎㅎ 양파싹은 먹어도 되는거 아시죠?? 예전 저의 포스팅을 참고하세요^^ 간장에 설탕 부어주세요. 그다음은 식초! 양파 넣어주시면 끝!! 맛있는 고기와 그 고기를 더 맛있게 해주는 양파절임 이왕 먹을거 좀 더 맛있게 먹자구용!! 카테고리 없음 2021. 2. 14. 녹용 효능 (어떤사람이 먹으면 좋을까나?) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘은 녹용 효능, 그리고 누가 먹으면 좋은지 에 대해 말씀드리려고 합니다. 시작하기 전에 예전부터 궁금했던 것이 있습니다. 녹용이 사슴 뿔이라는 것은 알고 있었습니다. 그런데 주변에 녹용으로 약을 짓거나 건강식품으로 사서먹거나 하는 경우가 많기 때문에, 그럼 사슴들이 얼마나 죽어나가는 건가 라는 생각이 들었고 사슴이 불쌍하다는 생각으로 이여졌습니다. 하지만 이번에 녹용에 대해 알아보면서, 저의 고민이 풀렸습니다. 사슴의 뿔은 1년을 주기로 새롭게 자라며 완전히 재생된다고 합니다. 그리고 사슴뿔의 성장속도가 매우 빨라 우리에서 키우는 경우 서로 다치지 않게 절각시킨다고 합니다. 마치 손톱이나 발톱과 비슷한 것이 아닐까요? 녹용은 분골, 상대, 중대, 하대 4가지 부위로 구성이 .. 카테고리 없음 2021. 2. 13. 어깨 뭉친 근육 풀기(지금 바로 집에서 할수있는 방법) 안녕하세요^^나타낼입니다. 오늘은 뭉친어깨 푸는 법을 알려드리려고 합니다. 잠을 잘못자거나, 명절후증후군, 갑자기 움직였거나 근육이 평소와 다르게 갑작이 쓰였을 경우 근육이 뭉치게 됩니다. 보통 어깨쪽이 많이 뭉치시죠^^ 그럼 집에서 할수있는 방법 시작합니다. 솔직히 제가 말씀드리지 않아도 대부분 다 알고 계시는 방법 3가지와 효과 좋은 방법 1가지 총 4가지를 말씀드리겠습니다. 1.온열찜질(냉찜질X) 근육이 뭉쳐있기 때문에 뭉친 근육을 풀어주기 위해선 따뜻한 찜질을 해주어야 합니다. 온열찜질기가 없다면 그냥 수건에 따뜻한물 적셔서 해주시면 됩니다. (차가운 냉찜질은 발목삐였을때 하는거라고 합니다!) 2.마사지 아픈 부위를 조심히 마사지를 해줍니다. 마사지기를 이용하든 손으로 하든 조심하셔야 할것은 너무.. 카테고리 없음 2021. 2. 13. 아이유 셀러브리티 아이유의 신곡 셀러브리티♡ 뭔가 노래에서 박효신 냄새가 난다^^ 뭐징?? 카테고리 없음 2021. 2. 11. 공무원 시험 준비방법(시작 전 체크사항 및 무료강의) 공무원 시험 준비방법(체크사항 및 무료강의 ) 안녕하세요 나타낼입니다. 오늘은 공무원 시험 준비하는 법에 관련된 이야기를 해보려고 합니다. 1.공무원 직렬 종류 일반직 사회복지, 세무, 행정 ,경찰직,소방직,교정직,토목직,시설직,보건직, 간호직 등이 있습니다. 공무원 직렬은 생각보다 많은데, 필요한 각질렬마다 응시 자격이 다르니, 필요 자격증이 무엇인지 확인하고 준비하시기 바랍니다. 잘 모르시겠으면, 공무원 준비를 위한 대표 인터넷 강의 사이트인 에듀윌을 한번 방문해 보세요. 어떤 직렬이 있는지 확인하실 수 있습니다. 생각지도 못한 직력들이 있다는 것을 아실 수도 있습니다. 2.공무원 시험 준비 방법 공무원 시험은 누구나 도전할 수 있지만 누구나 될 수는 없습니다. 우선 본인의 상태를 파악하는 것이 좋습.. 카테고리 없음 2021. 2. 10. 김말이 에어프라이어 (온도, 시간알려드려요) 안녕하세요^^ 나타낼입니다. 오늘은 냉동 김말이를 에어프라이어에 몇도에 몇분을 해야 맛있을까? 궁금하신 분들을 위해 글을 씁니다. 김말이를 샀습니다! 곰곰 미니김말이 입니다. 생각보다 저렴하더라구요. 3,660원에 김말이를 먹다니^^ 에어프라이어를 이용하면 안되는게 없네요. 김말이.몇개를.넣어주시고 온도는 170도에 시간은 6분 했습니다. 하지만 아시다싶이 에어프라이어 마다 차이가 있기때문에 중간에 한번 확인해 주세요! 에어프라이어를 이용하면 김말이 어려울게 없네용!! 맛있는 김말이 해드세요! 카테고리 없음 2021. 2. 9. 간단음식 밀키트(밀키트-대구탕 ) 안녕하세요^^ 나타낼입니다. 요리를 해야하는 사람으로써 정말 하기 싫으시죠? 그래서 우리에겐 밀키트가 있습니다. 뭘 먹을지 너무 고민되서 인터넷으로 밀키트 시켰습니다. 남편이랑 둘이 먹을거니깐 밖에서 먹는다 치면 명당 7,000원씩 잡으면 14,000원 밀키는 11,500원이니 그래 아끼는거야!ㅋㅋ 조리법대로 하나하나 열심히 잘 뜯어서 넣어줍니다. 맛있는 대구탕이 20분만에.완성! 내가 한거라곤 포장 비닐 뜯기 ㅋㅋㅋ 이렇게 또 집밥을 먹네요^^ 집밥하기 싫은데 집밥 먹고 싶으신 분들! 밀키트 몇개 쟁여놉시다. 우리!! 카테고리 없음 2021. 2. 7. 좌욕하는 법 온도 시간 (feat 우리모두 포도알 한두개는 가지고 있잖아요^^) 안녕하세요.나타낼입니다. 제목이 너무 자극적이였나요? 하지만 좌욕하시는 분들은 대부분 치질이 있으신 분들이고 치질은 치핵이 항문 밖으로 나와있는 상태를 말하는데, 그게 마치 포도알을 연상시키죠^^ 특히 임신 출산으로 치질이 생기시는 분들이 많습니다. 저도 그랬구요. 우선 좌욕은 치질이 없으신 분들도 하시면 치질예방에 큰 도움이 됩니다^^ 우선 저는 가장 저렴한 좌욕기를 하나 구입했습니다. 여기에 따뜻한물 (38~41도) 체온과 비슷한 온도! 너무 뜨거운건 오히려 역효과라고 합니다 이래도 되나? 별로 안따뜻한데? 느낌이 나신다면 바로 그 온도 입니다. 변기에 맞게 넣어준 후 앉아 계시면 됩니다. 시간은 3~5분이 적당합니다. 이런 좌욕도 좋지만 요즘 적외 빛이 나와서 찜질해주는 의료기기 제품도 있더라구요~.. 나태낼의 일상/건강 2021. 2. 7. 신생아 손싸개 고르는 팁! 안녕하세요^^ 나타낼입니다! 둘째가 태어난지 얼마되지 않은 나타낼의 생생 육아용품 꿀팁! 첫번째 손싸개 입니다! 손싸개란 무엇인가? 왜 필요한가? 어떤걸 사야하나? 몇개나 사야하나? 1. 손싸개란? 그리고 왜 필요한가? 신생아들은 엄마 자궁에 꽉끼어서 몇달을 지내다가 세상밖으로 뿅 나옵니다. 당연히 어색한 바깥세상 , 분명히 자궁속에서 꽉 조여져있었는데 이게 웬걸 바깥은 너무 휑해~ 그래서 손도 버둥버둥 발도 바둥바둥 어떻게 해야할지 모르죠 . 이런 버둥거림때문에 얼굴에 상처가 생길수 있습니다. 그걸 미연에 막기 위해 손을 싸놓는 장갑이 필요하죠. 2. 어떤걸 사야하나? 손싸개라고 나오는 제품들은 대부분 면 100%입니다. 시중에 나오는거 아무거나 좋아하는 색깔만 고르시면 되겠네요^^ 저같은 경우는 그냥.. 카테고리 없음 2021. 2. 6. 경희 녹용 보력환 특가 할인( 직원 할인가 구매 ) 선착순 3분! 안녕하세여^^ 나타낼입니다. 제가 포스팅한 경희녹용보력환을 직원 특가로 구매하고 싶으시면 댓글 부탁드릴게요~ 60대 부모님 선물 경희녹용보력환(내돈 내산 부모님 입 귀에 걸리심)-직원특가 구매로 득템 (tistory.com) 이번 설을 맞이해서 직원특가로 판매를 하는데, 어짜피 저도 사야하고 해서 제 글을 읽으시는 3분정도 제가 대신 사서 택배로 보내 드리랴구요~ 너무 많이 하면 안될거 같아서 3분정도만^^;; 30환 택배비 포함 39,000원에 드려보려고 합니다^^ 자세한건 제가 전에 포스팅한 글을 읽어보시면 됩니다^^ 설전에 배송될진 잘 모르겠어요^^;; 빨리 주문 넣으면 왠만하면 전에 도착하겠지요?ㅎㅎ 댓글 남겨주시면 바로 구매넣을게요~ 60대 부모님 선물 경희녹용보력환(내돈 내산 부모님 입 귀에 .. 카테고리 없음 2021. 2. 5. 마음이 편안해지는 영화 두편 (2시간도 안되는 짧은 영화 추천) 안녕하세요^^ 오늘은 보고있으면 마음이 편해지는 영화 두편을 소개해드리려고 합니다. 일에 치여, 학업에 치여 오늘 하루는 아무것도 안하고 쉬려고 했는데 그래도 눈 요깃거리는 필요하신 분들 금쪽같은 시간도 아껴야 하니 상영시간 2시간안쪽으로 가볍게 즐길수 있는 영화 추천 들어갑니다~~! 1.리틀포레스트(103분) 김태리 주인공에 마음이 편하는 영화입니다. 나오는 음식마다 마음을 참 편하게 해줍니다. 그중에서도 배추전은 보고만 있어도 힐링이 되는 음식이였습니다. 영화를 보고 저도 배추전을 해먹어 봤죠^^ 2. 카모메식당(102분) 핀란드를 배경으로 작은 식당을 낸 일본 여자와 각자의 사연을 품고 있는 사람들의 이야기 입니다. 이미 핀란드라는 배경만으로도 마음이 편해집니다. 여기서도 여러 음식이 나오는데 그중.. 카테고리 없음 2021. 2. 4. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 13 14 ··· 24 다음 💲 추천 글