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  여수여행::여수맛집::진남식당 레알 후기(feat.진남식당 이용 tip) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘은 여수의 맛집~ 진남식당을 다녀와서 그 후기를 말씀드리려고 합니다. 여수 진남식당은 시내에 있어서 찾기 어렵지 않습니다. 저는 아기 때문에 자차를 이용했지만 대중교통으로도 편히 다녀오실 수 있을거 같아요. 가게는 생각보다 허름합니다. 이 표현이 맞는것 같아요. 맛집이라고 하면 깔끔하고 넓은걸 기대하고 갔는데, 이게 웬걸, 정말 시골 기사식당처럼 생겨서 좀 놀랐습니다. 그리고 무엇보다 대기 줄이 너무~ 길었어요. 제가 점심시간에 1시에 가서 그런건진 모르겠지만 맨 앞에 계신분에게 "얼마나 기다리셨는지 여쭤봤더니 30분.. 여수에 왔으니 맛집 하나는 가봐야하 하지 않겠냐며 기다리기로 결정! 날씨가 너~무 좋은 바람에 땡볕에서 줄을 섰습니다. 기다리고 음식나올때까지 1시간 걸렸.. 나태낼의 일상/맛집 2019. 9. 2.

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  BHC 맛초킹 가격 :: bhc 맛초킹 순살 가격(매콤한 음식 땡기는 날 추천) BHC 맛초킹 가격 :: bhc 맛초킹 순살 가격 (매콤한 음식 땡기는 날 추천) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘의 배달 음식은 'bhc 맛초킹' 입니다. 뿌링클 이후로 자꾸 BHC로... 평소엔 잘 시켜먹지 않았던 브랜드였는데 말이죠. 홈페이지에 들어가보니 BHC 치킨 브랜드가 가지고 있는 특징을 보았습니다. BHC 치킨이 맛있는 이유가 좋은 기름을 사용해서라는 군요. 역시 치킨의 생명은 기름인것인가요. BHC 치킨의 대표메뉴 4가지가 보였습니다. 역시 뿌링클이 있네요. 치하오는 들어봤는데, 갈비레오는 처음들어봤습니다. 그리고 오늘의 맛초킹 '속까지 바삭한치킨에 숙성간장과 꿀을 넣어 만든 오리엔탈블렌드소스로 완별한 맛을 낸 맛초킹' BHC의 대표메뉴중 하나인 맛초킹은 맛이 어떨까 하고 시켜보았습니다. .. 나태낼의 일상/맛집 2019. 8. 22.

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  역류성 식도염 증상 및 치료법(강력추천 음식) 역류성 식도염 증상 및 치료법(강력추천 음식) 안녕하세요. 나타낼입니다. 최근에 가족 중 한명이 신물이 올라오고 속이 쓰리고 가슴이 답답하다며 병원에 가봐야겠다고 했습니다. 저는 걱정되서 병원 가기 전에 폭풍 검색을 했죠. 스트레스를 많이 받다 보니 위와 식도와 안 좋아 진 것 이라는 결론이 나왔습니다. 오늘은 역류성 식도염이 무엇인지 알려드리고, 그리고 역류성 식도염에 정말 정말 좋은음식이 무엇인지 소개해드리려고 합니다. ①역류성 식도염이란? 역류성 식도염은 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발생하는 식도의 염증입니다. ②역류성 식도염의 원인은? 정상적인 경우 위식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나 조절 기능의 약화로 경계 부위가 완전히 닫혀 있지 않아 위의 내용물이나.. 나태낼의 일상/건강 2019. 8. 16.

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  박효신-눈의꽃 듣기::가사 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘 소개해 할 노래는 박효신의 눈의꽃입니다. 이성계에게 정도전이 있었다면 박효신에게는 눈의꽃이 있었습니다. 지금의 박효신을 있게 만들어준 공신 중 공신이라고 할수 있겠습니다. 원래 박효신은 엄청난 신인이였습니다. 그의 1집,2집,3집 모두 큰 사랑을 받았죠. 하지만 눈의꽃으로 더 많은 대중들이 박효신을 알게 되었습니다. 미안하다 사랑한다의 OST이기도 한 '눈의꽃' '미안하다 사랑한다'의 분위기와 박효신의 목소리로 부른 눈의꽃은 완벽한 케미였습니다. '미사'의 인기만큼 박효신의 인기도, 박효신이라는 사람도 대중에게 다가갈수 있었다고 생각합니다. 사실 이때를 계기로 박효신의 팬층이 더 많아 졌을 것 입니다. 박효신의 1,2,3 집은 잘 모르지만 4집부터 아는 사람들이 많아 졌고.. 나타낼의 취미생활/음악 2019. 8. 14.

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  고구마순 볶음(엄청 간단함+실패하기가 더 힘듦 ) 고구마순 볶음(엄청 간단함+실패하기가 더 힘듦) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘은 제가 오랜만에 밑반찬을 만들어 보았습니다. 완성된 고구마순볶음 입니다. 칼질 실력이 그대로 들어나고 있지만 아삭아삭 맛만있으면 그만이죠! 마늘 1숟가락 참기름 5숟가락 양파 한개 국간장 2숟가락 깨소금 조금 멸치다시다 반숟가락 정말 간단한 레시피 입니다. 시금치 무침 할때랑 거의 비슷한것 같습니다. 다른 레시피들 보면 육수나 맛술도 넣으라고 하는데, 일단 육수가 없고 맛술도 없어서 육수대신 멸치 다시다를 넣고 맛술대신 참기름은 한숟가락 더 넣었습니다. 고구마순을 삶기 전에 두번정도 물로 깨끗하게 씻어줍니다. 여기서 삶는 시간이 중요합니다. 고구마순이란 아삭함이 생명! 6분 삶아 주면 딱이더라구요. 6분! 6분! 6분! 강추.. 나태낼의 일상/맛집 2019. 8. 8.

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  BHC치킨 뿌링클+bhc 뿌링 치즈볼 가격(반절먹다 남김) BHC치킨 뿌링클+bhc 뿌링 치즈볼 가격(반절먹다 남김) 안녕하세요. 나태낼입니다. 오늘 먹은 치킨은 뿌링클 입니다. BHC 메뉴중 '뿌링클'이 유명한건 알고 계실것 입니다. 여기저기서 하도 '뿌링클+치즈볼이 존맛탱', 단짠단짠의 끝판왕 이러길래, 웬만하면 새로운 시도를 잘 안하는 제가 큰 맘먹고 주문을 해보았습니다. 주문을 하려고보니 뿌링클도 종류가 여러가지더라구요. 배달 어플에 나와있는 뿌링클 메뉴를 소개해드리겠습니다. 1. BHC치킨 뿌링클 종류 및 가격 뿌링클은 17,000원입니다. (가맹점마다 약간씩 가격차이가 있는 듯 합니다.) 2. BHC치킨 사이드 메뉴 치킨도 유명하지만 사이드 메뉴들도 유명한데요. 그중에서 TOP은 물론 뿌링치즈볼입니다. 치킨이 도착했습니다. 우선 가격은 뿌링클 18,0.. 나태낼의 일상/맛집 2019. 8. 8.

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  박효신-좋은사람 듣기,가사 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘 소개해 드릴 곡은 박효신의 '좋은사람'입니다. 박효신 3집에 수록되어 있는 곡으로, 2002년 곡이 발표된 이후로 지금까지 쭉~ 사랑 받고 있는 명곡입니다. 지금은 들을 수 없는 박효신의 소몰이 창법을 마음껏 들으실 수 있는 곡이기도 합니다. 작사는 윤사라 님, 작곡은 신재홍 님이 해주셨습니다. 윤사라 작사가님은 김범수의 '보고싶다'와 김종국의'사랑스러워'도 작곡하셨네요. 윤사라 작사가님의 특유의 문장이 있는 것 같습니다. 작곡가 신재홍님은 다음에 검색하셨을때 검색이 되서 너무 좋았습니다. 박효신의 곡 이외의 임재범의 곡을 작곡하신 것으로 유명하신 분이시네요. 좋은사람 준비없이 비를 만난것처럼 아무말 못한채 너를 보낸뒤에 한동안 취한 새벽에 잠을 청하며 너를 그렇게 잊어보.. 나타낼의 취미생활/음악 2019. 8. 2.

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  쌀벌레 없애는법(비오는 날 화랑곡나방과의 추억 포함) 쌀벌레 없애는법(비오는 날 화랑곡나방과의 추억 포함) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘은 쌀벌레 없애는법에 대해 포스팅을 해보려고 합니다. (제목에서 보시다시피 저는 쌀벌레 중 '화랑곡나방'과 추억이 하나 있는데, 뒤에서 말씀드리겠습니다.) 쌀벌레, 너 정체가 뭐냐! 쌀벌레로는 대표적으로 두가지 벌레가 있습니다. '화랑곡나방'과 '바구미'가 있습니다. 오늘 포스팅은 화랑곡나방을 중심적으로 작성했습니다. 정확한 이름은 ‘화랑곡나방’입니다. 대표적인 해충이지요. 쌀 안에 알을 낳고 부화한 애벌레는 강한 이빨과 턱을 가지고 있어서 봉지나 플라스틱까지 뚫고 들어가 음식을 먹습니다. (그래서 우리가 쌀벌레를 발견할 수 있는 것입니다. 쌀벌레가 쌀자루를 뚫고 나오기 때문이죠.) 화랑곡나방은 어떤 환경에서 번식할까? .. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 8. 2.

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  양파즙 효능(수험생, 직장인, 몸이 힘들때 추천) 안녕하세요. 나타낼입니다. 올해 양파풍년으로 마트에서나 시장에서 쉽게 양파를 볼 수 있었고, 마음 편히 양파를 구입할 수 있었습니다. 저희 시골 본가 역시 양파 농사가 너무 잘되서 어머님이 양파와 양파즙을 한가득 보내주셨습니다. 사실 양파즙은 제가 따로 부탁한 것 입니다. 양파즙이 몸에 엄~청 좋은것은 예전부터 알고 있었으나, 맛이 걱정이되서 좀 먹기가 꺼려졌는데 이번참에 먹어보자는 마음으로 부탁드렸습니다. 우선 양파즙 맛을 소개하기 전에 양파즙이 어디에? 어떻게? 왜? 좋은지 알려드리겠습니다. 1.혈액순환 촉진 기름진 음식을 많이 먹다보면 혈액 속에 불필요한 콜레스테롤과 지방이 혈액과 같이 흐르다가 혈관에 붙어 혈액이 흐르는 것을 방해하는데, 양파즙은 이러한 콜레스테롤을 제거하여 뇌혈관질환 동맥경화 등.. 나태낼의 일상/건강 2019. 8. 1.

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  크릴오일 효능 및 부작용 크릴오일 효능 및 부작용 안녕하세요. 나타낼입니다. 요즘 건강프로그램에 자주 등장하는 '크릴오일'이 무엇인지 살펴보도록 하겠습니다. 크릴새우에서 추출한 기름을 말합니다. 그럼 크릴새우란 무엇일까요. 크릴은 사실 새우가 아닙니다. 남극대륙을 둘러싼 남빙양에 서식하는 갑각류입니다. 갑각류의 일종으로 먹이사슬의 최초 단계로 수면과 가까운 곳에 서식하는 어류 보다 중금속이나 환경호르몬에 영향을 가장 적게 받습니다. 미래 식량자원으로 각광을 받고 있기도 합니다. 1.뇌 관련 질환 예방 크릴오일은 혈관에 쌓인 콜레스테롤 등의 안좋은 기름들을 녹여줍니다. 그렇다면 우리장기중 가장 많이 혈관이 모여있는 곳은 어딜까요? 바로 '뇌' 입니다. 크릴오일은 뇌 혈관에 쌓인 안좋은 물질들을 녹여 혈류가 잘 흐를수 있도록 도와줍.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 7. 27.

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  박효신- 숨:: 듣기:: 뮤비::가사(힘들때 들으면 좋은 곡) 박효신- 숨:: 듣기:: 뮤비::가사(힘들때 들으면 좋은 곡) 안녕하세요. 나타낼입니다. 오늘 소개해드릴 음악은 박효신의 '숨' 입니다. 역시 작사에는 김이나 작곡가님이 함께 하셨네요. 편곡은 정재일님이 하셨습니다. 가사가 너무 잘 정리되있다는 느낌이 듭니다. 할말만 딱 하는 마치 한편의 시같은 느낌입니다. 오늘 하루 쉴 숨이 오늘 하루 쉴 곳이 오늘만큼 이렇게 또 한번 살아가 침대 밑에 놓아둔 지난 밤에 꾼 꿈이 지친 맘을 덮으며 눈을 감는다 괜찮아 남들과는 조금은 다른 모양 속에 나 홀로 잠들어 다시 오는 아침에 눈을 뜨면 웃고프다 오늘 같은 밤 이대로 머물러도 될 꿈이라면 바랄 수 없는걸 바라도 된다면 두렵지 않다면 너처럼 오늘 같은 날 마른 줄 알았던 오래된 눈물이 흐르면 잠들지 않는 내 작은 가.. 나타낼의 취미생활/음악 2019. 7. 25.

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  여성가방브랜드종류::20대 여자 여성가방 추천(광고글 짜증나서 내가 직접 정리함) 여성가방브랜드종류::20대 여자 여성가방 추천(광고글 짜증나서 내가 직접 정리함) 안녕하세요. 나타낼입니다. 최근 가족중 한명이 취뽀에 성공했습니다.(짝짝짝) 첫 취업 선물로 가방을 선물하려고 검색을 쭉 해보니 광고성 글이 너~무 많아서 짜증이 확나더라구요. 그래서! 선물용 혹은 본인용으로 가방브랜드를 알아보시는 분들을 위해! 순수하게 가방 브랜드를 정리해 보았습니다. 참고로 저는 명품을 잘 모르는 지극히 평범한 여자 사람입니다. 대략적으로 구분을 해보았는데 틀릴수도 있습니다. 지극히 주관적인 견해입니다. 어짜피 저는 초고가나 고가명품이 아닌 받아도 부담스럽지 않고 받았을 때 들어본 브랜드 정도로 선물을 하려고 했기 때문에 고가명품은 사실 잘 찾아보지도 않았습니다. 가격대도 정리해 보았는데 실제와 많이 .. 돈 공부/주식 2019. 7. 25.