나타낼의 취미생활49 사랑니::사랑니 발치 후기::사랑니 통증 사랑니란? 우리가 흔히 사랑니라고 부르는 치아는 큰 어금니 중 세 번째 위치인 제3대구치를 말하는데 구강 내에 제일 늦게 나오는 치아이다. 보통 사춘기 이후 17~25세 무렵에 나기 시작하는데 이 시기는 이성(異性)에 대한 호기심이 많을 때며 특히, 새로 어금니가 날 때 마치 첫사랑을 앓듯이 아프다고 하여 "사랑니"라는 명칭이 붙게 되었다. 또한 사리를 분별할 수 있는 지혜가 생기는 시기에 나온다고 하여 지치(智齒)라고도 한다. 사랑니::사랑니 발치 후기 얼마전 욱신욱신 거리는 사랑니때문에 치과에 갔습니다. 사실 양쪽 아래 위 총 4개의 사랑니가 있는데, 대학생때 왼쪽 위 아래 사랑니를 발치했습니다. 그리고 연이어서 오른쪽도 제거했어야 했는데 무서워서 못한게 지금까지 남아있었습니다. 사랑니가 안아프다면 .. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 30. 공무원시험:: 2019 7급,9급공무원 시험일정 2019년도 국가직 공무원 시험일정을 알려드립니다. 공무원시험을 준비하시는 분들이라면 필수적으로 아래 사이버국가고시센터에 들어가셔서 공고를 확인하셔야 합니다. https://www.gosi.kr/uat/uia/gosiMain.do 사이버국가고시센터 사이버국가고시센터 메인 대한민국 공무원되기 국가·공공기관 채용안내 www.gosi.kr 공고를 확인하실때 필수적으로 내가 원하는 시험의 일정과 공무원시험 결격사유에 해당되는지 또한 세밀하게 살펴보셔야 합니다. 특히 국가직 7급과9급의 가장 큰 차이는 영어시험의 종류인데요. 7급의 경우 토익으로 대체되고 9급은 기존과 동일하게 시험으로 보게 됩니다. 이러한 시험제도의 변화는 상대적으로 7급의 영어부담이 감소하는 현상을 가져왔습니다. 나타낼의 취미생활/세상이모저모 2019. 4. 29. 다이어트 식품 음식 추천 :: 고구마 다이어트 식품 음식 추천 :: 고구마 지난 10년간 20kg을 감량한 경험을 토대로 생각해 봤을 때 다이어트의 80%는 식이요법 그리고 20%가 운동이라고 생각합니다. 어떤 분은 100%가 식이요법이라고 말하는 분도 계시더라고요. 그만큼 식단이 정말 중요합니다. 가장 좋은 방법은? 바로 굶기입니다. 사실 굶으면 살이 100% 빠집니다. 하지만 우리는 그렇게 할 수가 없죠. 특히 직장에 다니시는 분들은 절대로 할 수 없는 방법이라고 생각합니다. 왜냐면 점심, 회식이 우리를 가만 놔두지 않으니까요. 한 끼라도 거르면 "왜 그러냐, 어디 아프냐, 무슨 다이어트냐, 이번 한 번만 먹어라" 등 다이어트 실패를 부추기는 집단들이 우리를 괴롭게 하죠. 또 나이가 들면 들수록 한 끼라도 안 먹으면 힘이 쫙 빠지죠. 한.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 27. 5월 제철 음식 5월 제철 음식 어느덧 추운겨울이 지나고 따뜻한 봄이 왔습니다. 날씨가 따뜻해지면서 겨우내 몸을 움추리고 있던 많은 것들이 나오기 시작하는데요. 따뜻한 햇살을 머금고 쑥쑥 자라서 우리에게 오는 음식들은 어떤 것들이 있을까요? 딸기는 1월~5월까지가 제철입니다. 비타민C가 풍부해 피부미용과 기력회복에 좋은 과일로 알려져있습니다. 1.구입요령: 꼭지가 마르지 않고 진한 푸른색을 띠는 것이 좋고. 과육의 붉은 빛깔이 꼭지 부분까지 도는 것이 잘 익은 딸기입니다. 2.보관방법: 딸기는 습도에 약하기 때문에 밀봉하여 보관하면 물러지거나 곰팡이가 생기기 쉬우므로 종이상자에 담아 보관하는 것이 좋습니다. 금방 먹을 딸기는 꼭지를 떼지 말고 비닐 랩을 씌워 냉장고에 보관하시고 오래 보관하기 힘들기 때문에 1주일을 넘기.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 25. 트와이스 Fancy 신곡 트와이스 신곡이 드디어 나왔습니다. 이번에는 어떤 곡을 가지고 나올지 너무너무 궁금했는데, 기대를 저버리지 않고 새로운 모습으로 컴백을 했습니다. 그동안 트와이스는 상큼 발랄 예쁨을 강조하는 러블리한 곡들이 대부분이였는데 이번 발표한 fancy는 도도 당당함이 묻어나는 곡입니다. 1.멤버 트와이스 멤버는 총 9명으로 나연, 정연, 모모, 사나, 지효, 미나, 다현, 채영, 쯔위 입니다. 트와이스는 발표하는 노래마다 밀어주는 멤버가 한명씩 있다고 생각했습니다. 대부분 사나와 나연이였는데 이번에는 정연을 밀어주는 분위기 입니다. 그동안 정연이 조금 소외되 보였는데 이번에 부각이 되서 너무 좋습니다. 또한 채영도 밀어주는 분위기 입니다. dancing night away때 채영을 밀어주는것 처럼 보였으나 막상.. 나타낼의 취미생활/세상이모저모 2019. 4. 23. 복분자 효능(6,7,8월 제철과일)::고창복분자주:: 복분자축제 복분자 효능(6,7,8월 제철과일)::고창복분자주:: 복분자축제 복분자(覆盆子) 이름의 유래를 아세요? 복분자를 먹고 요강을 엎었다고 복분자(覆盆子)라고 불리었답니다. 고운 빛깔의 기력 보강제 복분자! 복분자주에 장어 한 점이면 없던 기운도 솟아난다고 합니다. 최고의 스테미너 보양식이라고도 알려져 있죠. 1.복분자 수확시기 뭐든지 제철에 먹으면 훨씬더 맛있고 효과도 더 좋기마련이죠. 복분자는 6,7,8월에 수확을 하기 때문에 만약 복분자를 드시고 싶다면 수확시기에 맞춰서 드셔보는 것은 어떨까요. 2.복분자 효능 1)항산화작용 복분자의 붉은색에는 폴리페놀 성분이 풍부하여 중성지방의 축적과 지질의 산화를 막아주어 항산화에 큰 효과를 가지고 있습니다. 또한 체내로 암이 전이되는 것을 막아주여 암예방에도 효과가.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 23. 위경련 위염 증상::원인 및 응급처치::치료방법 위염::위경련 증상::치료방법 현대인의 고질적인 질병중 하나인 위염, 저는 어렸을때 부터 위염을 달고 살았습니다. 위가 쓰리다 생각이 들면 80%정도는 위경련으로 마무리를 짓곤 했죠. 오늘은 지긋지긋한 위염과 위경련에 대해 이야기 해보려고 합니다. 만성적인 위경련은 겪어보지 않은 사람은 절대로 알지 못하는 고통입니다. 저는 아픔의 정도과 굉장히 심하고 한번 시작되면 밤새 끙끙 앓고 새벽녘에야 잠들곤 했습니다. (지속시간 8~9시간) 거의 출산의 고통과 맞먹을 정도라고 생각합니다. 위경련이란? 위경련이란, 여러 가지 원인에 의해 위장의 운동이 비정상적으로 증가하면서 과도한 수축을 일으켜 명치끝 부위에 심한 아픔이 생기는 것을 말하는데, 일반인들은 이 증상을 '가슴앓이'라고 부르기도 한다. 일반적으로 명치끝.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 19. 젖병세정제::에티튜드 젖병세정제::유해성분 검출::환불방법 어제 당황스러운 기사를 접하게 되었습니다. 유명 젖병세제인 '에티튜드'에서 유해성분이 검출되었다는 기사였습니다. 불행 중 다행으로 저희집은 다른 브랜드의 젖병세제를 사용하고 있습니다. 하지만 제가 사용하고 있었을지도 몰랐을 아기용품에서 유해성분이 검출되었다는 소식은 충격적으로 다가왔습니다. 지금 사용하고 있는 모든것이 불안하고 몇년 후에 제가 사용하고있는 분유,물티슈, 아기샴푸, 장난감 등에서 유해성분이 나오지 말라는 법은 없으니 도대체 무엇을 믿고 사용해야하는지 한숨이 절로 나왔습니다. 유해성분: 메칠클로로이소치아졸리논(CMIT) 메칠이소치아졸리논(MIT) 이번에 문제가 된 성분이 무엇인지 알아보겠습니다. 가습기 살균제 사건의 주범이기도 한 메칠클로로이소치아졸리논(CMIT) 메칠이소치아졸리논(MIT)인.. 나타낼의 취미생활/세상이모저모 2019. 4. 18. 쿠쿠밥솥::쿠쿠밥솥냄새::밥 냄새 제거 방법 쿠쿠밥솥::쿠쿠밥솥냄새 밥 냄새제거 방법 한번 고장나면 생활에 엄청난 타격을 주는 전자제품들이 있죠. 보통 그런 제품들은 못생기고 평소에 신경도 잘 쓰지 않는데, 막상 고장난면 엄청 불편한 그런 전자제품들! 그중에 하나가 밥솥이라고 생각합니다. 몇주전부터 '쿠쿠하세요~ 쿠쿠'라고 노래불러주던 녀석에게서 엄청 냄새가 나기 시작했습니다. 생활이 점점 불편해지기 시작했습니다. 일단 반나절이 지나면 밥 색깔이 누런색으로 바뀌고 오래된 밥 처럼 냄새가 나다가 하루가 지나면 진뜩진뜩한 점성이 생기기까지.. 왜그럴까 밥솥을 유심히 보다가 '아! 청소를 안해서 그런가' 하고 열심히 청소를 했습니다. 하지만 냄새는 그대로.. '고무패킹이 잘 안끼워져 있나' 살펴보니 그것도 아니고, 결국 인터넷을 뒤지다가 발견한 방법은 .. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 17. 서울보증보험::SGI서울보증::전세금 보증 보험 서울보증보험::SGI서울보증::전세금 보증 보험 1.전세금 보장이 필요한 이유 외국에서는 '전세'라는 개념이 흔하지 않다고 하죠? 하지만 한국에서는 흔한 개념입니다. 하지만 시간이 지나면서 월세 비중이 점점 증가하고 있는 추세입니다. 주변을 둘러봐도 월세로 사는 사람들이 늘어나고 있으니까요. 오늘은 전세금을 보장해주는 보험에 대해 이야기 해보려고 합니다. 과거 부모님 세대에는 생각지도 못했던 보험종류였을 거예요. 하지만 요즘 2019년을 살고 있는 우리에게는 반드시 생각해봐야할 문제인것 같습니다. 경제가 불안정하고 집값이 들쭉날쭉하고, 부동산 정책이 제대로 먹히지 않는 이 시점에서 내가 피땀흘려 얻은 전세금을 한푼도 돌려받지 못하는 상황이 올 수도 있고, 제대로 못받는 상황이 충분히 올 수 있다고 생각합.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 13. 3월, 4월 제철 음식 쭈꾸미 주꾸미::신선한 쭈꾸미 고르는 법 3월, 4월 제철 음식 쭈꾸미,주꾸미::신선한 쭈꾸미 고르는 법 요즘 티비에서 자주 소개되는 음식 중 하나는 쭈꾸미이다. (원래 주꾸미가 표준어라고 하지만 쭈꾸미라고 말하는게 더 익숙해져 있다) 3월과 4월이 쭈꾸미의 제철이라고 하는 이유는 바로 알때문이다. 3~4월 암컷 쭈꾸미들이 알을 갖게 되고 우리는 알이 가득든 쭈꾸미를 맛 볼 수 있게 된다! 5~6월은 쭈꾸미들이 산란을 하는 시기이기 때문에 금어기로 지정되어 있다고 한다. 주꾸미를 먹으려면 어서 서둘러야 겠다. 예전에 회식때문에 마포에있는 쭈꾸미 맛집을 간 적이 있다. 맛에 비해 가격이 어마무시하게 비싸서 내돈주고는 절대로 오지 않을 것이라고 생각했던 적이 있다. 요즘 다시 그 집을 찾아가고 싶다. '소문난쭈꾸미'라고 공덕역과 마포역 중간쯤에 위.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 4. 7. 조세피난처, 조세도피처란? 조세피난처, 조세도피처란? 1.조세피난처란? 조세피난처는 소득세 법인세와 같은 세금을 부과하지 않고나 낮은 세율로 과세하는 지역이다. 종류는 바하마, 버뮤다, 케이맨 제도 같이.. 소득세를 물리지 않고 조세조약을 맺고 있지 않은곳, 홍콩 라이베리아 파나마 등 외국에서 들여온 소득에 비과세하거나 저율 과세하는곳 룩셈부르크, 네덜란드 ,스위,스 등 특정기업이나 사업에 세제상 특전을 인정하는 곳 등 다양하다. 2.조세피난처에서는 무슨 일이 벌어지나? 조세피난처에서는 먼저 우리나라 누군가가 조세도피처에 외국 국적의 법인을 만든다. 사무실과 직원을 두고 사업을 하는 일반적인 의미의 법인이 아니라 이름만 있는 유령회사, 즉 문서로만 존재하는 페이퍼컴퍼니 이다. 이때 이 법인 명의로 하는 자신의 매입행위, 계좌를 통.. 나타낼의 취미생활/지식창고 2019. 3. 24. 이전 1 2 3 4 5 다음 💲 추천 글